Professioneel voor het welzijn van professionals.
Voor professionals en leidinggevenden die merken dat ze achter de feiten aanlopen en klaar zijn om dat te veranderen.
Je functioneert. Je levert. Maar ergens is het gevoel dat je de controle hebt, dat je met plezier en energie werkt, dat je team echt met je meedoet, naar de achtergrond verdwenen.
Pro Wellbeing helpt professionals en leidinggevenden om die helderheid terug te vinden. Niet met grote verhalen, maar met bewezen methoden en heel veel praktische toepassingen. Van 1-op-1 coaching tot leiderschapsprogramma's, van teamtrajecten tot de Stress Reset Method — een lichaamsgerichte tool om spanning fysiek te ontladen.
Geen zweverigheid. Wel resultaat.
Herken je dit?
- "Ik loop achter de feiten aan."
- "Alles wat erbij komt is te veel."
- "Mijn team geeft er niet zoveel om als ik."
- "Ik ben moe, maar kan niet stoppen."
- "Ik wil meer, maar heb geen ruimte."
Van klagen naar volle energie.
Van overlopen naar in control.
Waarom Pro Wellbeing
Presteren zonder
jezelf te verliezen.
Veel professionals en leidinggevenden functioneren op wilskracht. Ze leveren, maar de energie, helderheid en het plezier waarmee ze dat doen — die zijn er al een tijdje niet meer echt bij.
Pro Wellbeing werkt aan de kern: niet aan symptomen maar aan wat eronder zit. Via een combinatie van coaching, lichaamsgerichte methoden en teamwerk help ik je om weer te presteren met energie — en die energie ook vast te houden.
aanpak
Hoe Pro Wellbeing
werkt
Geen standaard programma's. Ik werk altijd vanuit wat er speelt — bij jou, bij je team, bij je organisatie. Met bewezen methoden, maar zonder dogma.
BEGRIJPEN
We beginnen met wat er echt speelt. Niet de symptomen, maar de onderliggende patronen — bij jou, in je team, in de dynamiek om je heen.
ONTLADEN
Spanning zit ook in het lijf. Via de Stress Reset Method help ik je die fysiek te ontladen — zodat er ruimte ontstaat voor wat daarna komt.
HERIJKEN
Vanuit helderheid kijken we naar wat je wil: in je werk, als leider, in je team. Wat werkt, wat niet — en wat er anders moet.
BOUWEN
Concreet, praktisch en duurzaam. Nieuwe gewoonten, andere patronen, een team dat écht samenwerkt. Zodat de energie ook blijft.
AANBOD
Voor individuen, leidinggevenden en teams.
Altijd persoonlijk, altijd op maat.
1-op-1 Coaching
Voor professionals die vastlopen, meer willen of toe zijn aan een volgende stap. We werken aan helderheid, energie en effectiviteit — op een manier die bij jou past.
- Traject van 4 tot 10 sessies
- Praktisch en resultaatgericht
- Combineerbaar met SRM
INDIVIDUEEL
Teamtraject
Voor teams die beter willen samenwerken, meer energie willen hebben of door een verandering heen moeten.
We werken aan wat teams remt en onderzoeken wat hen écht drijft.
TEAM
Leiderschapsprogramma
Voor leidinggevenden die meer willen halen uit zichzelf en hun team. We werken aan leiderschap dat energie geeft — aan jou en aan de mensen om je heen.
- Individueel of in kleine groep
- 3 tot 6 maanden, op maat
- Combinatie van coaching en SRM
LEIDERSCHAP
Vitaliteitsprogramma
Voor organisaties die vitaliteit structureel willen aanpakken. We ontwerpen een programma dat past bij jullie cultuur en doelstellingen, van intake tot implementatie.
.
ORGANISATIE
INDIVIDUEEL &
VOOR TEAMS
Stress Reset Method
Een lichaamsgerichte methode om via een natuurlijke ontladingsreflex stress en spanning fysiek los te laten.
Zonder zweten. Zonder te hoeven weten wat je dwarszat.
Toegankelijk voor iedereen, direct merkbaar.
- Snel inzetbaar, laagdrempelig
- Voor individuen én teams
- Zelfstandig toepasbaar na traject
Over mij
Merantine Paree
Oprichter Pro Wellbeing · Organisatieadviseur · Ontwikkelaar Stress Reset Method
Ik ken de wereld van corporate organisaties van binnenuit. Meer dan 15 jaar werkte ik als senior manager en adviseur bij grote bedrijven en ik weet hoe het voelt om lang veel te dragen, te blijven functioneren en er toch op een dag achter te komen dat de energie, helderheid en het plezier er stilletjes tussenuit zijn geglipt.
Pro Wellbeing begon vanuit die persoonlijke ervaring en mijn persoonlijke zoektocht naar kennis, vaardigheden en methoden om weer optimaal te kunnen presteren. Ik verdiepte me jarenlang in psychologie, gedragswetenschappen, veranderkunde, verschillende coaching- en trainingsmethoden. Maar ook in holistische methoden op het gebied van energie, lichaamswerk en ademhaling. Ik ontdekte dat deze vaardigheden en methoden als ze gecombineerd worden ingezet veel meer kunnen dan afzonderlijk. En ik leerde dat spanning fysiek ontladen kan worden. Dat helderheid van geest iets is wat je kunt trainen. En dat zowel individuen als teams beter presteren als iedereen beter in hun vel zit, zowel mentaal als fysiek. Heel logisch natuurlijk, maar lang niet overal het geval. Dus dat is mijn missie; ervoor zorgen dat jij beter in je vel zit. Individueel of met je team.
"Van overlopen naar in control. Van klagen over wat er allemaal misgaat, naar alle energie en ruimte om daar zelf wat aan te doen."
Ik werk met bewezen methoden op het snijvlak van gedragswetenschappen, psychologie en lichaamstherapie.
Praktisch, direct en altijd op maat.
contact
Laten we kennismaken!
Geen uitgebreide intake, geen verplichtingen.
Een kort gesprek om te verkennen wat er speelt en of ik iets voor jou of je organisatie kan betekenen.
Vul het contactformulier in of zoek zelf contact via:
Mail: yes@prowellbeing.nl
WHATSAPP: +31 6 47 80 69 69